फोटोक्रोमिक लेन्सहरूले स्क्रिनबाट निलो प्रकाशलाई रोक्छ

के फोटोक्रोमिक लेन्स कम्प्युटर प्रयोगको लागि राम्रो छ?बिल्कुल!

यद्यपि फोटोक्रोमिक लेन्सहरू फरक उद्देश्यका लागि डिजाइन गरिएका थिए, तिनीहरूसँग नीलो प्रकाश अवरुद्ध गर्ने क्षमताहरू छन्।

जबकिUV प्रकाशर नीलो प्रकाश एउटै कुरा होइन, नीलो प्रकाश अझै पनि तपाईंको आँखाको लागि हानिकारक हुन सक्छ, विशेष गरी डिजिटल स्क्रिन र प्रत्यक्ष सूर्यको प्रकाशमा लामो समयसम्म सम्पर्क गर्दा।सबै अदृश्य र आंशिक रूपमा देखिने प्रकाशले तपाईंको आँखाको स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ।

फोटोक्रोमिक लेन्सहरूले लाइट स्पेक्ट्रममा उच्चतम ऊर्जा स्तरबाट जोगाउँछ, जसको मतलब तिनीहरू नीलो प्रकाशबाट पनि जोगाउँछन् र कम्प्युटर प्रयोगको लागि उत्कृष्ट छन्।

नीलो प्रकाश को साइड इफेक्ट

निलो प्रकाश, डिजिटल स्क्रिनबाट उत्सर्जित, जसमा हामी यति जोडिएका छौं, आँखाको तनाव मात्र होइन (जसले टाउको दुख्ने र धमिलो दृष्टि निम्त्याउन सक्छ) तर तपाईंको निद्रा चक्रलाई पनि बाधा पुर्‍याउँछ।

सानो मात्रामा, नीलो प्रकाशले वास्तवमा सकारात्मक साइड इफेक्टहरू प्रदान गर्न सक्छ, जस्तैमद्दत गर्दैतपाईं राम्रो निन्द्रा पाउनुहुन्छ, तर स्क्रिन टाइमको कुरा आउँदा हामीमध्ये धेरैले संयमित अभ्यास गर्दैनौं।

यहाँ नीलो प्रकाश को साइड इफेक्ट को एक व्यापक सूची छ:

• मोतियाबिंद: तपाईंले सुन्नु भएको होला कि घामको एक्सपोजरले मोतियाबिन्द निम्त्याउन सक्छ, तर नीलो प्रकाश पनिएउटै कोशिकाहरू उत्पादन गर्दछजसले यो दृष्टि कमजोर पार्ने आँखाको अवस्था निम्त्याउँछ।
• म्याकुलर डिजेनेरेसन: निलो प्रकाशले पनि रेटिनालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ, जुनसँग जोडिएको छmacular degeneration.
• सुख्खा आँखाहरू: जब तपाइँ डिजिटल स्क्रिनहरू हेर्नुहुन्छ, जसले नीलो प्रकाशको भारी मात्रा उत्सर्जन गर्दछ, तपाइँ कम पटक झिम्काउनुहुन्छ (यदि तपाइँ सम्पर्कहरू लगाउनुहुन्छ भने पनि कम), कारण।अपर्याप्त नमी उत्पादनतिम्रो आँखामा।
• डिजिटल आँखा तनाव: लगातार नीलो प्रकाश एक्सपोजरले तपाइँको सिलियरी र एक्स्ट्रोकुलर मांसपेशिहरु मा तनाव पैदा गर्न सक्छ।
• धमिलो दृष्टि: जब तपाइँको सिलियरी र एक्स्ट्रोकुलर मांसपेशिहरु कमजोर हुन्छन्, यसले तपाइँको दृष्टि धमिलो हुन सक्छ।यी मांसपेशिहरु को ढिलो नीलो प्रकाश को कारण डिजिटल आँखा तनाव को एक साइड इफेक्ट हो।
• टाउको दुखाइ: तपाईंको आँखा थकित हुँदा र तपाईंको दृष्टि धमिलो हुँदा हेर्नको लागि तनावले पनि टाउको दुख्न सक्छ।
• अनिद्रा: ओछ्यानमा आफ्नो फोन खेलेपछि सुत्न धेरै समय लाग्ने एउटा कारण छ — र यो सामग्री हलचल भइरहेको मात्र होइन।निलो प्रकाशले निदाउन गाह्रो बनाउन सक्छ।
• बेचैन निद्रा: यदि तपाईं अपेक्षाकृत छोटो समयमा सुत्न सक्षम हुनुहुन्छ भने, निलो प्रकाशले तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण आराम लुट्न सक्छ जुन निद्रा प्रदान गर्नुपर्छ।

जब तपाइँ फोटोक्रोमिक लेन्स लगाउनुहुन्छ, तपाइँ सुविधाको फाइदाहरू मात्र प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ;तपाईं नीलो प्रकाशमा हानिकारक ओभर-एक्सपोजर विरुद्ध आफ्नो आँखाको रक्षा गर्दै हुनुहुन्छ।